MINDENKOR
A kor nem határ. Élvezd az életet!

Sport, kultúra, barátok és minden más

KORPOZITÍV

Elolvasom

CSAPATBAN

Így változtatta meg Gábor személyiségét az aikido és a sportolás

Gábor és Training Atyák névre keresztelt baráti társaságának tagjai legalább tíz évet letagadhatnak a korukból. Az egészségtudatosság és a mozgás szerves része az életüknek – barátságuk is egy 100 kilométeres teljesítménytúrán kezdődött. MindenKor sorozatunk mostani epizódjában Gábort ismerjük meg.
Megnézem >
Gasztronómia, utazás

Az öregedés nem az út vége 

Új országok, városok és ízek, ne féljünk felfedezni. A hezitálóknak álljon itt Károly és a többiek története.

„Én voltam az egyetlen, aki elfelejtett visszajönni Norvégiából” – A most 80 éves Károly bácsi maga az örök függetlenség

Károly bácsi fogad minket 13. kerületi legénylakásában, akivel egy egész napot tölthettünk el. Ötven éve Indiában tanult meditációval indítja napot, majd úszik, fut, mozog, 80 évesen teljesen független, önmagáról gondoskodik. Ahogy ő fogalmaz: „ha átlagos ember maradsz, akkor az átlagos ember összes problémájával szembesülsz. Meg kell találnod a készségeidben, ügyességedben, ami élvezetet és hosszantartó örömöt okoz.” Portré Károlyról.
Megnézem >

Ezért érdemes hatvan felett is világot látni

Ma már az idősebb generáció közül egyre többen szánnak időt a világ felfedezésére. Milyen pozitív hatásai vannak az utazásnak az idősebbekre, milyen lehetőségeik vannak itthon és külföldön, és kik azok az ismert utazók, akik inspirációt jelenthetnek azoknak, akik még nem határozták el magukat?
Elolvasom

Egészséges életmód

KORTALANSÁG

„Reggel 100 évesnek érzem magam, délután már 40 évesnek”

A fenti mondat Károlytól származik, új sorozatunk egyik alanyától. Károly 80 éves nyugdíjas, ahogy ő mondja, lassan öregszik, mert kortalan. A társadalom iszonyú nagy nyomást helyez ránk, hogy ne öregedjünk meg. A Haleon egészségügyi vállalat és a 24.hu közös sorozata az ageizmusról és az öngondoskodásról szól – ez a MindenKor. Riportalanyaink olyan 50 pluszosok, akiknek az időskor nem a szükségszerű panaszkodásról szól.
Megnézem >

50+

Vitaminok: melyik mire jó és mennyi kell belőle valójában?

Ahogy a kor előrehaladtával testünk változik, úgy alakul át vitaminszükségletünk is: új problémákra új válaszok szükségesek. Az átalakulás általában 40 év felett kezdődik, az 50. évet túllépve azonban mindenképpen külön figyelmet kell fordítani a szükséges vitaminok pótlására. Ráadásul a férfiaknak és a nőknek is lehetnek mások az igényeik.
Elolvasom

Aktív életmód, sport mozgás

STRESSZMENTES

A hatvan az új ötven

MindenKor sorozatunk új epizódjában Gézát ismerhetjük meg, akit elkísértünk élete első Ultrabalatonjára, ahol élete eddigi leghosszabb futására készül.
Megnézem >

MOZGÁS ÖRÖME

Mozgás 50 felett, hogy ne a fájdalomról szóljon minden

Általánosságban elmondható, hogy a kor előrehaladtával az egészség jellemzően romlik, ennek ellenére az idős kornak nem kell szükségszerűen a folytonos panaszokról, az inaktivitásról, az elzárkózásról szólnia. Sajnos az idősebb életkort napjainkban rengeteg tévhit, sőt stigma övezi, pedig a tudományos ismeretek, technológiák és egyéb módszerek fejlődésének köszönhetően ma már számtalan eszköz adott az egészség megőrzésére és javítására.
Elolvasom

Ageizmus

Plusz 7,5 év

Magyarországon legalább 1,4 millió embert érint, és még szavunk sincs rá!

A 50 év felettiek aránya Magyarországon már meghaladja a 40%-ot. Szakértők szerint 2030-ra minden 3. magyar munkavállaló 55 év feletti lesz. Bár az 50–69 évesek többsége még aktívan dolgozik, és elvárás velük szemben, hogy továbbra is tevékenyek maradjanak, a legtöbbjüknek nincs erre mintája. Mint ahogyan arra sem, hogyan gondolkodjanak pozitívan az idő múlásáról.
Elolvasom

KVÍZ

Kvíz: Milyen típusú személyiség vagy?

Az élet nem áll meg 60 fölött! Ismerd meg önmagad, és fedezd fel, hogyan gondoskodhatsz legjobban magadról! Az alábbiakban egy 7 kérdésből álló, szórakoztató és önreflexióra ösztönző kvíz bemutatja milyen gazdag és aktív lehet az élet 60 fölött is.
Megnézem >

A Haleon elkötelezett amellett, hogy segítsen az embereknek egészségesebb, boldogabb és hosszú életet élni. További információért látogass el a weboldalunkra: www.akornemhatar.hu.

Olvasói sztorik